#一份禮物兩份祝福 與大家分享nn的第一個公益禮物 #存愛撲滿，願她健健康康降落地球，並保有一顆善良...

不要勒太緊哦🥶 . . . #有種準備上學的感覺 #我的書包咧 #我的鉛筆盒咧...

從小我英文就非常的不好，總覺得英文能力只要能夠應付學校課業就好。一直到了出社會，開始需要用到英文時，...

這週五晚上22:30我們在IG直播📺 直播日期：10/30（五）22:30 直播平台：大H IG ...

剛開始健身，只知道做伏地挺身，想練出大ㄋㄟㄋㄟ，長大後才知道大ㄋㄟㄋㄟ需要時間🔥 . . . #夾爆...

非常榮幸能夠到國防部空軍司令部演講，分享我的訓練飲食觀念給大家，協助促進國軍健康與減重計畫，未來希望...

每天都在高強度訓練的生活下，除了飲食跟睡眠必須做好做滿外，有個「神隊友」的幫助，真的能夠讓身體做任何...

我們來育達廣亞盃健美健體公開賽，頒獎給誰呢～🏆 . . . #只要上台就是第一名 #一切都是經驗 ...

洗臉洗澡什麼的，交給我就對了👶🏻 . . . #奶爸訓練 #神隊友是我 #nn把拔準備好嘍👨🏻...

今天的工作是做一位接待🤵 . . . #麻吉結婚 #見習一下婚禮流程 #明年就換我了...